2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは、あきらです。 今日は、パーソナルトレーナーをしている友人のセッション(トレーニングの指導)を受けてきました。 みっちり1時間。 セッションを終えてご褒美のハンバーグを食べに「ゴールドラッシュ」に向かうまでの道は、内心生まれたての小鹿…
こんにちは、あきらです。 皆さんGWはいかがお過ごしでしょう? 私は無理やり自分を休憩させるために、あえて実家に帰省してだらけております。 (罪悪感で明日から超ストイックになれそうです) さて、最初の投稿からだいぶ間が空いてしまいましたが… 今回…